EMDR Sesto San Giovanni

L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing è una tecnica innovativa e altamente efficace per trattare in modo rapido disturbi e situazioni problematiche legati a episodi ed esperienze traumatiche.

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Quando si vive un’esperienza negativa, ci può essere un blocco nell’elaborazione del ricordo dell’esperienza stessa, la quale non viene immagazzinata in memoria come un episodio del passato ma resta bloccata appunto e ritorna sottoforma di sensazioni fisiche, emozioni negative e pensieri disturbanti.

Attraverso la stimolazione bilaterale dei movimenti oculari è possibile riattivare l’elaborazione bloccata e terminare il processo, con conseguente scomparsa dei sintomi.
Tale tecnica è utilizzabile ogni qualvolta l’emozione, il pensiero o la sensazione fisica disturbante è collegata a un episodio che la persona ha vissuto come traumatico, indipendentemente dal tempo trascorso dal trauma.

La durata del percorso è variabile, ma in alcuni casi è possibile vedere un miglioramento già dopo 6-10 sedute.

Per un approfondimento vi rimando all'articolo La magia dell'EMDR.