Psicoterapia di coppia

Costruire una relazione di coppia soddisfacente, che faccia sentire chi la vive amato, protetto e desiderato, è un desiderio fondamentale dell’uomo, alla base del quale troviamo alcuni bisogni innati.

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La coppia, intesa come relazione stabile e duratura, caratterizzata da passione, intimità e impegno, è quindi una relazione in cui si possono sperimentare benessere, sicurezza, felicità, ma anche frustrazione, sofferenza, insoddisfazione e rabbia. Infatti situazioni conflittuali, problematiche sessuali ed eventi di vita delicati o inattesi possono sconvolgere l’equilibrio e anche la coppia più affiatata può trovarsi in difficoltà. A volte può succedere che i due partner della coppia si trovino in fasi di vita diverse, oppure che le esigenze di uno dei partner siano cambiate, o ancora che l’arrivo di un figlio crei un cambiamento che non si riesce a gestire da soli. Spesso possono sorgere difficoltà di comunicazione oppure una delle tre caratteristiche fondanti i rapporti amorosi (intimità,  cioè sentimenti di confidenza, vicinanza e affinità; passione, cioè attrazione e desiderio sessuale; impegno, cioè decisione a mantenere nel tempo la relazione) può venir meno o risultare problematica.  

Quali che siano le difficoltà, parlarne in una terapia di coppia può essere molto efficace per risolverle e operare insieme cambiamenti che rendano la vita di coppia più soddisfacente e positiva per entrambi i partner. Infatti, la coppia può trovare un ambiente neutro, in cui due terapeuti facilitano il processo comunicativo tra partner e aiutano la riflessione su cosa non funziona e su cosa si può fare per rimediare; è inoltre uno spazio protetto in cui mettere in scena i meccanismi disfunzionali e dolorosi, in cui esprimere le proprie emozioni e trovare soluzioni alternative.